Nu ska jag skriva ett "lång" blogg inlägg, Gick upp som vanlig tog en Allévo och sen blev den som vanligt en tonfisk sallad med 2 hård kokta ägg i:) Testade köpa något som kallar Allévo bar, dom hade tag tre betala 48 kr och jag ville testa det, det var helt okej, tog en sån när jag kom hem och massa vatten var så törstig har minst druckit 2 liter vatten idag gott gott! Kolsyrat vatten duger jättebra istället för en dricka, köpte igår med Kiwi smak! Blev faktiskt lite riktig mat idag eftersom det är helg och man får festa till lite om man har skött sig en hel vecka, det tycker jag(?) men kanske inte överdrivet mycket då. Men i allafall blev maten lite pasta med köttfärgs och någon pasta curry sås med lite små paprika och sånt i, riktigt gott.. tog inte så mycket men gjorde en stor skål med färsk sallad som innehöll: Sallad, majs (kan vara gott ibland) , tomat och gurka.
Åt nog faktiskt mer av det och lite vanlig mat, man blir mättare när man äter en stor sallad till maten, ikväll blir det se lite på tv och sen gå ut med hunden på 1 timme, kan vara skönt efter man har smält maten.
Har gått på stan idag så man har gått en hel del som vanlig och en massa springa hit och dit på jobbet så motion har man då fått idag! hurra!
Tänkte faktiskt mäta mitt mått på CM sen om typ 3 veckor och se om man har kanske förlorat något eller om man ska vänta tills hela oktober är slut och mäta 1 gång i månaden(?)
Hoppas ni andra får en bra helg för det ska jag ha. Ser fram emot en ny vecka!
Lycka till :)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar